Libérer la métamorphose intérieure : sortir des rôles figés pour s’épanouir pleinement
Chaque être humain, au fil de son existence, enfile différents rôles. Certains semblent naturels, d'autres sont forgés par les attentes sociales, familiales ou professionnelles. Pourtant, se définir uniquement à travers ces rôles peut vite se transformer en une...
Les émotions et le poids
Le cerveau, pour chaque individu, dispose des programmes pour prendre du poids ou pour en perdre. Bien souvent nous « mangeons » nos émotions et la nourriture devient un substitut à l’amour. Alors comment reprogrammer nos conditionnements internes?
Vaincre la procrastination grâce à la règle des 2 minutes
Une des stratégies simple mais puissante pour lutter contre la procrastination est la règle des 2 minutes. Cette règle consiste à commencer chaque nouvelle habitude par une action qui peut être réalisée en seulement deux minutes. L’idée est de rendre vos nouvelles habitudes aussi faciles que possible pour commencer. Une fois que l’on a commencé à faire ce qu’il faut, il est beaucoup plus facile de continuer
La kinésiologie : un complément efficace à la psychothérapie
la kinésiologie est un merveilleux complément à une démarche en psychothérapie. Elle offre une approche holistique pour explorer les aspects physiques, émotionnels et énergétiques de la santé.
Masterclass « Flourish with Autism »
Ce dimanche 25 septembre j’aurai la joie de participer à la masterclass Flourish with Autism de Puzzletreeacademy pour présenter mes outils et notamment comment la Kinésiologie et les Réflexes Archaïques peuvent accompagner des profils de TDAH.
Conférence « Une approche globale de l’enfant »
Samedi 14 mai j’aurai la joie de venir présenter l’ensemble de mon approche pour les enfants à l’Ecoline. Que ce soit au travers de la Kinésiologie, de l’Hypnose ou encore des Réflexes Archaïques, j’ai développé mon approche spécifique pour accompagner les enfants, avec lesquels j’ai un plaisir fou à travailler. Pour moi chacune de mes rencontres avec les enfants est une aventure.
Faire de son hypersensibilité un super pouvoir
On les décrit comme des éponges à émotions, qui ressentent tout intensément, et pour qui tout est démultiplié. Les hypersensibles vivent souvent une grande souffrance intérieure, et des difficultés quotidiennes qu’ils ont du mal à gérer… mais parallèlement ce sont souvent de grands créatifs et grands empathes. Et lorsqu’ils se mettent au diapason avec leur hypersensibilité ils peuvent en faire un vrai super pouvoir. Service de kinésiologie à Pully Lausanne Lutry Paudex
Comment se préparer physiquement et énergétiquement à l’entrée au printemps?
Le printemps est souvent synonyme de renouveau et de plus d’activité. Mais pour beaucoup, il peut aussi être synonyme d’irritabilité, de colère, d’anxiété, d’allergies ou encore d’insomnies. Alors comment se préparer physiquement mais aussi énergétiquement à entrer dans cette saison et vivre pleinement ce renouveau?
Avec l’arrivée du printemps, c’est le moment de déprogrammer vos allergies!
L'arrivée du Printemps rime aussi malheureusement pour beaucoup avec l’arrivée des pollens dans toutes les régions, avec des intensités variables selon les espèces. Le vent dissémine les grains de pollens émis en grande quantité, ce qui provoque des allergies chez les...
Let’s blossom together in 2022!
2022 nous voilà ! Nous tous qui t’avons collectivement rêvée meilleure, plus clémente, plus sereine, plus joyeuse, que nous réserve-tu ? Individuellement et collectivement ? Individuellement je t’envisage et te rêve comme une année lumineuse, une année où je pourrai...
Contact
Stéphanie Esambert Cherdel
- Thérapeute complémentaire en kinésiologie. Agréée ASCA, RME et Visana.
- Maître Praticienne certifiée en Hypnose Ericksonienne. Agréée ASCA.
- Accompagnatrice en intégration des réflexes archaïques.
- Praticienne en acupressure. Agréée ASCA.
Ave du Lavaux 35
1009 Pully – région de Lausanne
Parking: place 17 derrière l’immeuble