Vaincre la procrastination grâce à la règle des 2 minutes

Vaincre la procrastination grâce à la règle des 2 minutes

Une des stratégies simple mais puissante pour lutter contre la procrastination est la règle des 2 minutes. Cette règle consiste à commencer chaque nouvelle habitude par une action qui peut être réalisée en seulement deux minutes. L’idée est de rendre vos nouvelles habitudes aussi faciles que possible pour commencer. Une fois que l’on a commencé à faire ce qu’il faut, il est beaucoup plus facile de continuer

Masterclass « Flourish with Autism »

Masterclass « Flourish with Autism »

Ce dimanche 25 septembre j’aurai la joie de participer à la masterclass Flourish with Autism de Puzzletreeacademy pour présenter mes outils et notamment comment la Kinésiologie et les Réflexes Archaïques peuvent accompagner des profils de TDAH.

Conférence « Une approche globale de l’enfant »

Conférence « Une approche globale de l’enfant »

Samedi 14 mai j’aurai la joie de venir présenter l’ensemble de mon approche pour les enfants à l’Ecoline. Que ce soit au travers de la Kinésiologie, de l’Hypnose ou encore des Réflexes Archaïques, j’ai développé mon approche spécifique pour accompagner les enfants, avec lesquels j’ai un plaisir fou à travailler. Pour moi chacune de mes rencontres avec les enfants est une aventure.

Faire de son hypersensibilité un super pouvoir

Faire de son hypersensibilité un super pouvoir

On les décrit comme des éponges à émotions, qui ressentent tout intensément, et pour qui tout est démultiplié. Les hypersensibles vivent souvent une grande souffrance intérieure, et des difficultés quotidiennes qu’ils ont du mal à gérer… mais parallèlement ce sont souvent de grands créatifs et grands empathes. Et lorsqu’ils se mettent au diapason avec leur hypersensibilité ils peuvent en faire un vrai super pouvoir. Service de kinésiologie à Pully Lausanne Lutry Paudex

Comment se préparer physiquement et énergétiquement à l’entrée au printemps?

Comment se préparer physiquement et énergétiquement à l’entrée au printemps?

Le printemps est souvent synonyme de renouveau et de plus d’activité. Mais pour beaucoup, il peut aussi être synonyme d’irritabilité, de colère, d’anxiété, d’allergies ou encore d’insomnies. Alors comment se préparer physiquement mais aussi énergétiquement à entrer dans cette saison et vivre pleinement ce renouveau?

Let’s blossom together in 2022!

Let’s blossom together in 2022!

2022 nous voilà ! Nous tous qui t’avons collectivement rêvée meilleure, plus clémente, plus sereine, plus joyeuse, que nous réserve-tu ? Individuellement et collectivement ? Individuellement je t’envisage et te rêve comme une année lumineuse, une année où je pourrai...

Interview sur les réflexes archaïques sur Vaudfamille

Interview sur les réflexes archaïques sur Vaudfamille

J’ai eu la très grande joie d’être interviewée sur le site de VaudFamille dont voici la retranscription. L’article reprend les grandes lignes du rôle des réflexes archaïques dans le développement de l’enfant et son impact sur les troubles de l’apprentissage et de la concentration.

Contact

Stéphanie Esambert Cherdel

  • Thérapeute complémentaire en kinésiologie. Agréée ASCA, RME et Visana.
  • Maître Praticienne certifiée en Hypnose Ericksonienne.
  • Accompagnatrice en intégration des réflexes archaïques.

Ave du Lavaux 35

1009 Pully – région de Lausanne

Parking: place 17 derrière l’immeuble

Tél: +41 78 819 4559
info@blossomtherapies.ch