Il suffit parfois d’un mot, d’un regard, d’un silence… et quelque chose en nous se contracte. Une réaction vive, intense, parfois disproportionnée. Comme si une vieille douleur, bien enfouie, venait brusquement se réveiller.
Ces réactivités — émotionnelles, corporelles ou même comportementales — ne surgissent jamais au hasard. Elles sont le langage du corps. Un langage subtil, archaïque, mais d’une grande sagesse. Elles nous montrent avec précision là où quelque chose n’est pas encore intégré, reconnu ou guéri.
Le corps, ce messager fidèle
En kinésiologie, nous savons que le corps garde la mémoire de tout ce que nous avons vécu : les chocs émotionnels, les blessures de l’enfance, les non-dits familiaux, les séparations, les tensions accumulées… Même ce qui nous semble « oublié » reste inscrit quelque part. Le test musculaire permet justement d’accéder à cette mémoire et de la libérer, en douceur.
Ainsi, une simple contrariété qui nous fait « sortir de nos gonds » n’est pas qu’un excès de stress du présent. C’est souvent l’écho d’un moment passé, non digéré, qui cherche à se faire entendre. Une part de nous restée figée dans un événement douloureux, un besoin ancien qui n’a pas été comblé, une émotion qui n’a pas pu s’exprimer.
Ce que nos réactions révèlent
Une colère incontrôlable peut être le cri d’une injustice vécue et jamais reconnue.
Une peur irrationnelle peut nous parler d’un abandon, d’une insécurité ancienne.
Un agacement récurrent peut signaler un besoin de limites non respecté dans notre passé.
Une hypersensibilité peut être la trace d’un monde intérieur longtemps nié ou incompris.
Et parfois, ces réactivités prennent un autre chemin : elles se traduisent dans le corps, par des douleurs chroniques, des troubles digestifs, des problèmes de peau, ou encore des états d’épuisement profond.
Réagir… ou écouter ?
La tentation est souvent de « gérer » nos émotions, de « maîtriser » nos réactions. Mais si, au lieu de cela, nous apprenions à les écouter ? Et si chaque réaction était en réalité une opportunité de guérison ?
En séance, j’accompagne souvent des adultes ou des enfants dont le corps parle fort : angoisses, colère, troubles du sommeil, phobies, fatigue inexpliquée, douleurs… Et lorsque l’on suit le fil de ce que le corps raconte, on découvre des fragments d’histoire restés bloqués. Un moment où l’enfant intérieur a eu peur, s’est senti seul, ou n’a pas pu dire ce qu’il ressentait.
Ces réactivités sont comme des poignées de porte sur notre histoire intérieure. Il ne s’agit pas de « se calmer » ou de se juger, mais d’accueillir ce qui remonte, avec bienveillance, pour le traverser et le transformer.
Revenir à soi
Le processus thérapeutique que je propose — mêlant kinésiologie, maïeusthésie, techniques énergétiques et accompagnement émotionnel — vise précisément cela : permettre au corps de libérer ce qui pèse encore, et à la personne de retrouver un ancrage profond.
Lorsque nous accueillons nos réactivités comme des messagères plutôt que comme des ennemies, un autre rapport à soi s’installe : plus doux, plus juste, plus conscient.
Et si votre corps vous parlait ?
Ce n’est pas votre mental qui exagère. Ce n’est pas « rien ». Ce n’est pas un caprice.
C’est un appel. Un morceau de vous qui demande à être rencontré avec amour et conscience.
Et si vous preniez le temps de l’écouter ?
✨ Stéphanie Cherdel, Blossom Therapies
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