Le cerveau, pour chaque individu, dispose des programmes pour prendre du poids ou pour en perdre. Bien souvent nous « mangeons » nos émotions et la nourriture devient un substitut à l’amour. Alors comment reprogrammer nos conditionnements internes?
Une des stratégies simple mais puissante pour lutter contre la procrastination est la règle des 2 minutes. Cette règle consiste à commencer chaque nouvelle habitude par une action qui peut être réalisée en seulement deux minutes. L’idée est de rendre vos nouvelles habitudes aussi faciles que possible pour commencer. Une fois que l’on a commencé à faire ce qu’il faut, il est beaucoup plus facile de continuer
la kinésiologie est un merveilleux complément à une démarche en psychothérapie. Elle offre une approche holistique pour explorer les aspects physiques, émotionnels et énergétiques de la santé.
Ce dimanche 25 septembre j’aurai la joie de participer à la masterclass Flourish with Autism de Puzzletreeacademy pour présenter mes outils et notamment comment la Kinésiologie et les Réflexes Archaïques peuvent accompagner des profils de TDAH.
Samedi 14 mai j’aurai la joie de venir présenter l’ensemble de mon approche pour les enfants à l’Ecoline. Que ce soit au travers de la Kinésiologie, de l’Hypnose ou encore des Réflexes Archaïques, j’ai développé mon approche spécifique pour accompagner les enfants, avec lesquels j’ai un plaisir fou à travailler. Pour moi chacune de mes rencontres avec les enfants est une aventure.
On les décrit comme des éponges à émotions, qui ressentent tout intensément, et pour qui tout est démultiplié. Les hypersensibles vivent souvent une grande souffrance intérieure, et des difficultés quotidiennes qu’ils ont du mal à gérer… mais parallèlement ce sont souvent de grands créatifs et grands empathes. Et lorsqu’ils se mettent au diapason avec leur hypersensibilité ils peuvent en faire un vrai super pouvoir. Service de kinésiologie à Pully Lausanne Lutry Paudex
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