Ateliers
Cercle de méditation
Un à deux mercredis par mois, je vous propose des soirées de méditation en cercle pour vous offrir un temps de pause, de ressourcement et de reconnexion. Ces soirées sont conçues comme des espaces bienveillants où vous pourrez déposer le stress, respirer profondément, apaiser le mental et vous reconnecter à votre intériorité. Ensemble, nous explorerons différentes pratiques : cercle de parole, exercices énergétiques, respiration consciente et méditation guidée. L'énergie du groupe facilite naturellement l'entrée dans des états de relaxation profonds, propices au lâcher-prise et à la transformation intérieure. Que vous soyez débutant ou pratiquant régulier, ces cercles sont ouverts à tous ceux qui souhaitent s'offrir un moment pour eux. Venez vous recentrer, retrouver votre axe et repartir plus serein, plus aligné.
Prochaines dates de 19H30 à 21H30:
- 28 mai
- 11 juin
- 25 juin
Tarif: 50CHF la soirée
Plus d'infos: info@blossomtherapies.ch ou 0788194559
Le lieu exact vous sera transmis lors de votre inscription.
Atelier Gestion du stress
Thème: Retrouver le calme intérieur
Et si vous offriez à votre corps un vrai moment de libération ?
Le 14 juin de 9h30 à 13h, je vous invite à un atelier ressourçant à Belmont pour explorer des outils concrets de gestion du stress issus de la kinésiologie, de l’acupression et du chamanisme. Dans un cadre bienveillant, vous apprendrez à écouter votre corps, à libérer les tensions accumulées et à retrouver clarté et présence. Un vrai retour à soi, pour souffler, relâcher, et repartir allégé·e.
Un voyage intérieur pour recharger votre énergie.
Cet atelier est une parenthèse précieuse dans votre quotidien : vous y découvrirez comment « vider votre baignoire de stress », recentrer votre énergie et retrouver un ancrage apaisant. Grâce à des exercices simples, profonds et puissants, vous repartirez avec des outils concrets à utiliser au quotidien pour cultiver votre calme intérieur et être pleinement disponible pour vous-même et vos proches.
Date: 14 juin 9H30 à 13H
Lieu : Belmont (l’adresse exacte vous sera communiquée à l’inscription)
Tarif: 90CHF
Nombre de places limité pour assurer un accompagnement personnalisé
Plus d’infos et inscription : info@blossomtherapies.ch ou 0788194559
Week-end Yoga
Thème: la psychologie des chakras
J’ai rencontré Shankara il y a trois ans et il a changé ma vie!
Avec Shankara, chaque stage est bien plus qu’un moment de pratique : c’est un véritable voyage intérieur. Lors de ce week-end consacré au Yoga et à la psychologie des chakras, nous vous invitons à explorer les liens profonds entre corps, émotions et énergie, à travers une approche à la fois accessible, vivante et inspirante.
- Les matinées seront dédiées à une pratique de yoga fluide, ancrée et évolutive, guidée par Shankara avec sa clarté et sa bienveillance habituelles.
- Les après-midis, nous plongerons dans la compréhension symbolique, énergétique et émotionnelle des chakras, pour éclairer notre vécu et ouvrir de nouveaux espaces de transformation.
C’est un week-end pour se reconnecter à soi, retrouver son axe, clarifier ses intentions… et semer de nouvelles graines pour la saison intérieure à venir. Le tout dans une atmosphère chaleureuse et ressourçante, au cœur d’un petit groupe. Que vous soyez débutant ou expérimenté, ce stage est une magnifique opportunité de vous offrir un temps pour vous, en profondeur.
Date: 4-5 octobre de 9H à 18H
Lieu : salle Yesfit à Paudex
Tarif: 250CHF le week-end. Nombre de places limité à 20 Sur inscription uniquement. Possibilité de s’inscrire uniquement pour la demi-journée (matin ou après-midi)
Plus d’infos: info@blossomtherapies.ch ou 0788194559
Contact
Stéphanie Esambert Cherdel
- Thérapeute complémentaire en kinésiologie. Agréée ASCA, RME et Visana.
- Maître Praticienne certifiée en Hypnose Ericksonienne. Agréée ASCA.
- Accompagnatrice en intégration des réflexes archaïques.
- Praticienne en acupressure. Agréée ASCA.
Ave du Lavaux 35
1009 Pully – région de Lausanne
Parking: place 17 derrière l’immeuble