Quand le corps dit ce que le mental tait

Quand le corps dit ce que le mental tait

  Dans un monde où la performance, l’efficacité et le « tout va bien » sont souvent de mise, beaucoup d’adultes avancent en pilotage automatique. Ils tiennent bon, cochent les cases, assurent sur tous les fronts. Et pourtant, quelque chose en eux crie...
Faire de son hypersensibilité un super pouvoir

Faire de son hypersensibilité un super pouvoir

  « Trop sensible », « trop timide », « à fleur de peau », « dépendant affectif », « trop naïf », « incapable de gérer ses émotions »…Ces étiquettes, souvent collées aux personnes hypersensibles, traduisent une réalité mal comprise.On les décrit comme des éponges...